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在美国新泽西州,有一位叫莫莉的兽医,劝告人们向动物学习。莫莉拿了几种动物来说:
狗:不论曾经遭受过何种痛苦,很快就可以将不幸抛开,尽情地享受眼前的欢乐,细细嚼它所找到的每一根骨头,或者在公园快活地奔跑。
猫:从不为任何事发愁。如果感到焦虑不安,即使只是最轻微的情绪紧张,它都会去睡一觉,让焦虑消失。
鸟:懂得享受生命。即使最忙碌的鸟儿也会经常停在树枝上唱歌。当然,这可能是雄鸟在求偶或雌鸟在应和,不过,我相信它们大部分时间是为了生命的存在和活着的喜悦而欢唱。
莫莉说,不论是家里的猫狗,还是草原上的狮子,它们都有一个共同的特点:睡眠充足,想睡觉时就睡觉;饮食有节制,肚子饿时才进食;每日都运动;永远不会为昨日的事懊恼,也不会为明日的事担忧。
动物们的这些朴素.简单.自然的生活方式,其实正是人类长期以来所倡导和追求的健康长寿法则,有的人穷其一生,都未必能达到这样的境界。人虽为万物之灵,但在对待生命的态度和活法上,还要向动物们借鉴学习才是。 |
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