已有 329 次阅读2009-10-9 11:13 |个人分类:心领神会|
秋天到了,秋燥不可小觑,有时候会咳嗽上火,这里推荐一道独家秘制药膳汤,苹果柿子润肺汤,清凉滋润,大人小孩都可以喝,孩子要喝少一点。
1、用料很简单,只有4样:柿饼1个(★重要),苹果1个(削皮、去芯、切块备用,可以换成梨),银耳、百合各适量,葱一根(整棵,包括头、尾,洗净)
2、把所有的料放到沙锅里,加适量水,大火煮开后用小火煮30分钟。
3、出锅后加少量冰糖,就可以开动啦!
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