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养阴润肺治“春咳”
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养阴润肺治“春咳”
春季昼夜温差、气压变化幅度较大，加上春暖以后病原微生物容易滋生，各种过敏原如花草、尘埃明显增多，这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咳痰等症状，即为“春咳”。下面介绍几款养阴润肺的“食疗”方，可以用来治疗“春咳”。
1、萝卜饮
胡萝卜一根，洗净切碎后，加入麦芽糖两至三匙，搁置一夜，所得萝卜糖水，饭后服用，有止咳化痰作用。或将萝卜切成块或片状，每次100～150克，加水煮熟，然后加冰糖适量，一次性全部吃掉。
2、川贝雪梨猪肺汤
取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎。雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内，文火煮两个小时，调味后随量饮用。
3、杏仁粥
将去皮甜杏仁10克研成泥装，加入到淘洗干净的50克梗米中，加入适量水煮沸，再以慢火煮烂即可。宜温热时服食，每日服两次，可当作早晚餐食用。具有止咳平喘之功效。
（广州中医药大学 医学博士 林传权）
